Gente tenho uma super receita para refrescar nesse verão...
Com os dias quentes que tem feito, só um frozen mesmo pra refrescar.
Então vamos lá anote tudinho o que vocês vão precisar para fazer.
E é muito fácil, pois se tratando de facilidade é comigo mesmo... rs
A receitinha é fácil, rápida, nutritiva e deliciosa.
Vocês podem fazer com fruta que quiser.
Segue abaixo uma sugestão.
Frozen de iogurte com frutas vermelhas
* 1 pote de iogurte desnatado
(leve
ao freezer por pelo menos duas horas, se esquecer e congelar, não se
preocupe, alguns segundos no microondas e resolve, ele deve ficar
pastoso e bem durinho)
* morangos e mirtilos congelados
(congele o morango picadinho para facilitar na hora de bater)
adoçante, mel ou agave a gosto.
Bata tudo no liquidificador e pronto.
Frozen antioxidante, por conta das frutas vermelha
Serve uma porção...
Beijos,
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