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Verão - Frozen de iogurte com frutas vermelhas



Gente tenho uma super receita para refrescar nesse verão...
Com os dias quentes que tem feito, só um frozen mesmo pra refrescar.
Então vamos lá anote tudinho o que vocês vão precisar para fazer.
E é muito fácil, pois se tratando de facilidade é comigo mesmo... rs
A receitinha é fácil, rápida, nutritiva e deliciosa.
Vocês podem fazer com fruta que quiser.

Segue abaixo uma sugestão.
 
Frozen de iogurte com frutas vermelhas
 
* 1 pote de iogurte desnatado
(leve ao freezer por pelo menos duas horas, se esquecer e congelar, não se preocupe, alguns segundos no microondas e resolve, ele deve ficar pastoso e bem durinho)

* morangos e mirtilos congelados
(congele o morango picadinho para facilitar na hora de bater)
adoçante, mel ou agave a gosto.

Bata tudo no  liquidificador e pronto.
Frozen antioxidante, por conta das frutas vermelha

Serve uma porção...

Beijos,


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